Ce documentaire raconte l'ascension, la chute et la renaissance du soft rock incarné par des artistes tels que Christopher Cross, Michael McDonald, Kenny Loggins, Steely Dan et Toto à la fin des années 1970 et au début des années 1980. Surnommé rétroactivement « Yacht Rock », le genre du « easy-listening » a été gentiment moqué et même rejeté par les amateurs de rock et les critiques. Cependant, il a depuis repris sa place dans l'histoire de la musique et est célébré dans ce film imprégné de groove.
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